「おしゃれをして(身ぎれいにして)」
「おでかけをして(外出して)」
「おしゃべりをする(友人と)」
この3つの“お”が満たされるときが、女性にとってストレス解消になるとか。
私はこの3つの“お”に、もうひとつ・・、
「おいしいものを食べる」を 加える。
今日は 一日一客という お店でゆっくりとランチを楽しんだ。
中年女性6人。 染色家、介護職に携わる人、ボランティアに励む人、ハイテク機を使って病院事務をこなす人・・ それぞれ「まだ60歳代よ!」と生き生きと生活しているひとばかり。
この「4つの“お”」が満たされて、その上、人間的な深いつながりを持てて、幸せと感じる一日でした。