アーカイブ: 2014年6月04日
2014/06/04
17:44:09, カテゴリ: つれづれなるままに 『 １５歳若返る脳の磨きかた 』 (1866)
『 １５歳若返る脳の磨きかた 』 苫米地英人・著
～苫米地式ブレイン・アンチエイジング～
脳が若返るなんて あまり信じられないが・・
認知症になりたくないので、読んでみた。
いちばん感心したのは、
・・ウソの情報でも「新聞にこう書いてあった」
「テレビでこう言っていた」と
すぐに鵜呑みにしてしまいます・・ということ。
わたしはほとんど今までそうだった。
一流新聞の人がそう言うのだから本当のことだ、
と信じていた。
この著者の言うように思考して、自分で考え、
ひょっとしたらこの記事は違うのではないか
という疑問を持てるようにすれば脳が働くのか。
＜命の質は、社会的地位や職業とはまったく関係ありません。それは生きている間にどのくらい多く楽しんだか、喜んだか、充実したか、満足したかによって決まるのです＞(本書本文より)
著者のいう言葉を拠りどころに、
残りの人生を生きていけたら 幸せです。
【写真】 苫米地英人（とまべち・ひでと）・著
『 １５歳若返る脳の磨きかた 』
～苫米地式ブレイン・アンチエイジング～
フォレスト出版・刊 2014.4.10.初版発行 @1400e
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