投稿の詳細: 一万歩
2009/12/09
04:55:59, カテゴリ: つれづれなるままに 一万歩
一日一万歩歩くのを目安にしてから一カ月。
今のところ 八割方 合格。
近所を歩いていると、知人から「歩いてるの？」と聞かれるので応えるのが面倒。 時には立ち止まって話しをしてしまう。
プラス面は、近くなのに いままでは クルマでしか通ったことのない道も、歩きながらだと初めて見る景色のようで、きょろきょろ見て歩くと面白い。
他人さまの玄関先や庭先を見て、「可愛いからまねようかなぁ」とか、「趣味悪い家だなぁ（大きなお世話でした）」など、勝手に想像して結構愉しいものだ。
いまさら反省してもどうにもならないが、
こんなに太る前から歩く習慣を付ければよかった・・。
筋肉を落とさないように食べて、ゆっくり減量する。
これ、結構大変な毎日です。
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