つれづれなるままに

　小松 易・著　
　『たった１分で 人生が変わる 片づけの習慣　-実践編-』　

　本屋さんのベストセラー５位に 選ばれていた。

　わたしは今までに こういう本を何冊も読み、ここに書かれているいくつかは実行している。

＊　郵便物の「要る」「要らない」は その場で判断する、とか、
＊　「玄関」は すっきりと片づけ、「ゆとり」を 持っている。

＊　下着類は 数を決め、１枚捨てたら １枚買う」とか。
　でも、まだまだ 片づいて いません。

　この本も買わなければ 一冊分片づいたのに、と思いますが・・。

　わたしの場合、雑誌類は買って読み終えたら、娘たちに回したあと、処分してもらうので、ほとんど溜まってません。　

【写真】 『たった１分で 人生が変わる 片づけの習慣　-実践編-』　
　小松 易・著　2010.12.18.第１刷発行。中継出版・刊。@1300e　

　上天気です。

　進学も決まり、卒業式を待っている高校生の孫を誘い、尾張富士へウォーキングに行く。

　ところどころに句碑が立っているので、読みながら歩くと楽しい。

　せっかく歩いたのに・・・と言いながら、
　帰りにコーヒーを飲みに喫茶店に。

　モーニングサービスにオムライスが出てきてびっくりした。

　愛知県はモーニングコーヒーに、パン、卵、ヨーグルト、おにぎり、茶碗蒸しまででてくるところもある。

　この店も１０時半まではモーニングのサービスが出るようだ。

　　『 リンボウ先生の 超 低脂肪なる生活 』 林 望・著　　

　著者の林 望(はやしのぞむ)先生は ケンブリッジ大学の客員教授を歴任されて、イギリスに関するエッセイや小説家として 名高い。
　わたしも学者さんとしての本を読ませていただいている。

　最近 ダイエットの本に紹介されていて、料理をされることを知った。

　2004年に滞在先のロンドンで、人生二度目の急性胆のう炎という病気にかかり、その激痛に苦しんだ。あんな痛いのはもう御免だ。そのために このような低脂肪を中心の料理を続けられるように なった。

　自分で食べるものを研究し、料理をされる。また食材の栄養素を、うま味をどうしたら引き出せるかを 実によく知っておられる。
　と言うより、徹底して考えられたよう・・。

　林流 「超」低脂肪の格言は「インテリジェンスと多少の我慢」。

　わが家では 家族の好みなどもあり、すべて先生のようにはいかないが、参考になるレシピや食習慣が 盛りだくさんある。

　ダイエットしたい人には、超おススメの一冊。
　ただし 怠惰に流れてしまう人は ダメです。

【写真】　『 リンボウ先生の 超 低脂肪なる生活 』 林 望・著。　
日本経済新聞社・刊。2005.12.19.１刷。＠１５００e

　先月からの 羽子板作り。

　台のほうは 先月 作ってあったので、
　今月は 松や椿の花を編んで、セットに組んだ。

　２時間半の けいこの時間は、あっという間に終わってしまう。

　先生が いつも コーヒーやお菓子を用意してくださり、
　テータイムもあり、おしゃべりも愉しい。

　本とは 何ですか？

　韓国に 孔技泳(ｺﾝｼﾞﾖ)という作家さんがいる。

　この本を読んでいて抜粋したことば・・：
　（私たちの幸せな時間）

　『※　あなたにとって 本とは 何ですか？』

　『※　一万ウォンで買える、もっとも価値あるもの。』
　　　・・・一万ウォンは、日本円では800～900円くらい。

　『※　本には お金で買えない夢があり、希望がある。満足感がある。』
　・・・・・これには、わたしも 同感だ。

【カット写真】五条川の川面に　鴨の家族が・・。

　　最近 お気に入りの珈琲ショップがある。

　(1) 喫煙者と そうでない人の 席を分けてある。
　　　（ お店が広いから できることだけど ）

　(2) ウェイトレスは 落ち着いた年齢の人が多く 言葉使いがていねい。

　(3) 電話がかかってきたとき、電話を取るとすぐ「お電話をありがとうございます」と言われる。

　　当たり前のことだが、なかなかできない人が多いので・・・・、
この店は 社員教育が よくできている、と思った。

　　珈琲の味も よく、器類も、まあまあ私好み。

　２月１０日日本経済新聞の夕刊を開いて びっくり。
　（ 「女が語る 政治の家」：６面 ）

　写真は池田勇人氏の奥様(満枝夫人)かと思ったら、次女の紀子さんだった。　目もとが母上そっくり。

　わたしは４０年以上も前に、当時総理大臣だった池田家に、信濃町のご自宅へ伺った。

　同じ学校の先輩であり、友人の母の友達でもあった満枝さんに お目にかかった。 １時間余り おしゃべりを楽しんできただけだが。

　玄関脇に 記者さん用にトイレがいくつもある建物だけが新しくて、母屋などは旧い家のように記憶している。

　池田勇人首相は、所得倍増論を唱えた指導者。
（貧乏人は麦飯を食え、と言ったとかとも伝えられるが）

　わたしは、池田総理を超える首相は、最近 出て来ないなぁと ひそかに思っている。

【写真】　日本経済新聞 ２０１１．２．１０．夕刊(６面)

　　『 わたしが旅から学んだこと 』兼高 かおる・著　　
　　　～８０過ぎても「世界の旅」は継続中ですのよ！～　

　テレビ放送「兼高かおる 世界の旅」(ＴＢＳ系)。
　1959年伊勢湾台風の年から ３１年間も続いた。
　この放送が終了してから、２０年にもなる。

　時々想い出してはいたが、本書を見つけ、なつかしく すぐに読んだ。　久しぶりの著作であるとか。

　この番組を よく観て、わたしも「(外国を)観てみたいなぁ」と思った。
　わたしが ほんのわずか(１０カ国くらいか？)の外国を見る機会のきっかけにもなった。

　兼高さんは１５０カ国もの国を回り、人生を謳歌し、８３歳の今もなお、若々しい精神の持ち主で、冒険的な生活を過ごされている。

　このような著者が書かれたものだから、おもしろかった。
　著者は死ぬまで、退屈とは無縁の女性(ひと)。　　　

【写真】　『 わたしが旅から学んだこと 』　兼高 かおる・著　　
　　　～８０過ぎても「世界の旅」は継続中ですのよ！～　
　2010.9.6.初版第１刷発行。小学館・刊。＠１５００e

　断捨離アン(ﾀﾞﾝｼｬﾘｱﾝ)になるのに、
一番のネックは「本」と、もうひとつ「陶器」がある。

　本は安いので 捨てようと思えば捨てれるが、
わたしの場合は 生きていくのに 本は無くてはならないものだ。

　陶器は 自作のものは まあ 捨てれる（よほど お気に入りのもの以外は）。
　父親から もらってきたものは 捨てられないし、子どもたちにも 残してやりたい。

　また、わたしが好きで買った韓国の青磁類、日本の窯元で買い集めたものは、やっぱり死ぬまで置いておきたい。

　と なると、断捨離も わたしの場合は なかなか むつかしい。

　『 断捨離アンになろう！』～モノを捨てれば福がくる～
　　鈴木淳子・著　川原のぶこ・原案・監修

　「読みたい！」と言ったら、娘が貸してくれた。
　「断捨離」がブーム。
　　”ﾀﾞﾝｼｬﾘｱﾝ”火付け役のエッセイとコミックからなる本。
『
　断　――― 不要なモノが入るのを 断つ。
　捨　――― 不要なモノを捨てる。
　離　――― 片付けやモノへの執着などの 煩わしさから離れる。

　これを実践してスッキリ気分良く「とにかく日々ご機嫌で過ごしましょう」という。
』

　わが家と言うより わたしも モノを捨てられない。
　大きな理由を考えてみた・・・
「モッタイナイ」「高価だったから」「想い出のものだから」。

　この「断捨離」を知った一年半くらい前からは、買うときはこの言葉が浮かんでくるようになった（ほんの少しだが・・）。

　わが家の一番の悩みは「本」。
　どの部屋にも 床が抜けると言われるほどある。
　捨てても捨ててもそれ以上に、わが家にやってくる（家族全員が 本 大好き）。

　この本を見ながら 一番気になったのは「いつ死んでも大丈夫か？」。
　「自分は納得いく人生を送っているか？」これはＹＥＳと言えるが、「いつ死んでもよい準備はできてるか？」と言われたら 全然できてないのだ。

　明日から身辺をきれいにして、「ゆとり」を持って 輝いて歩いて行けれるように、「”死活”」を 始めようかしら・・。自信は無いのだけれど。
　　

【写真】 『 断捨離アンになろう！ 』～モノを捨てれば福がくる～　　鈴木淳子・著　川原のぶこ・原案・監修。
　　２０１０．１２．１０．第１刷。　@1200e
　　㈱デイスカヴァー・トゥエンティワン・発行
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「断捨離」はクラター(ガラクタ)コンサルタントのやましたひでこさんが「執着から離れる修行を実践しよう」と提唱する。